Las ojeras suelen atribuirse a dormir poco, pero no siempre es así. Pueden deberse a la genética, las alergias, el estrés o la deshidratación, y en algunos casos ser una señal de que algo más pasa en el cuerpo. Estas son las causas más comunes y cuándo conviene consultar a un médico.
Por qué aparecen
La piel alrededor de los ojos es muy fina, por lo que los vasos sanguíneos y los cambios de pigmentación se notan con más facilidad. La causa más frecuente es el cansancio y los desvelos, que dilatan los vasos sanguíneos de la zona. También influyen la genética, el estrés, la mala alimentación, poca ingesta de agua y el tabaquismo. Las alergias con congestión nasal, como la rinitis alérgica, también pueden oscurecer la zona.
Dos tipos principales
Los especialistas distinguen dos grupos. Las ojeras pigmentarias tienen un tono marrón o amarillento y se deben a un exceso de melanina. Las vasculares son azuladas o violáceas y se relacionan con vasos dilatados y piel muy delgada, que deja ver lo que hay debajo.
Para las vasculares, una doctora consultada por Yahoo Vida y Estilo recomienda contornos de ojos con cafeína y vitamina K, que ayudan a la circulación. Esa misma línea de expertos desaconseja los remedios caseros, incluso las rodajas de pepino.
Cuándo ir al médico
Las ojeras por sí solas no son un diagnóstico, pero conviene consultar si:
• Aparecen de forma repentina sin causa clara.
• Se oscurecen o se hunden rápidamente.
• Tienen colores inusuales, como amarillento, grisáceo o rojizo.
• Afectan solo a un ojo o son asimétricas.
• No mejoran con descanso e hidratación.
• Van acompañadas de hinchazón, debilidad extrema, pérdida inexplicable de peso o visión borrosa.
En esos casos, el médico puede descartar causas como anemia u otras condiciones. Esta información es general y no sustituye una evaluación médica.
Hábitos que ayudan
Dormir bien, beber suficiente agua, evitar el tabaco y manejar el estrés mejoran la apariencia en muchos casos. Una dieta con antioxidantes y niveles adecuados de hierro también suma.
Por qué importa
Tratar las ojeras solo con maquillaje puede ocultar una causa que sí necesita atención. Entender de qué tipo son ayuda a elegir el cuidado correcto.
¿Tú qué haces para cuidar la zona de los ojos? Cuéntanos en los comentarios y comparte esta nota con alguien que siempre dice que “es solo cansancio”.
Fuentes: hola.com https://www.hola.com/estar-bien/20220201203724/ojeras-causas-tratamientos-problema-salud/
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