1. Anemia
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Falta de glóbulos rojos o hierro.
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Produce debilidad, palidez, mareos y falta de aire.
2. Hipotiroidismo
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La tiroides funciona lento.
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Causa sueño constante, aumento de peso, piel seca y frío.
3. Diabetes
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Niveles altos o bajos de azúcar.
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Genera cansancio, mucha sed y ganas frecuentes de orinar.
4. Infecciones crónicas
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Ej.: mononucleosis, hepatitis, tuberculosis.
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Fatiga prolongada, fiebre baja, dolores musculares.
5. Enfermedades cardíacas
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Mala oxigenación del cuerpo.
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Provocan agotamiento, falta de aire, hinchazón.
6. Insuficiencia renal o hepática
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Acumulación de toxinas.
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Debilidad, náuseas, hinchazón, confusión.
Trastornos neurológicos y musculares
7. Síndrome de fatiga crónica
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Cansancio extremo sin causa clara por más de 6 meses.
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No mejora con descanso.
8. Esclerosis múltiple
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Fatiga intensa, visión borrosa, debilidad muscular.
9. Fibromialgia
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Dolor generalizado + cansancio + mal sueño.
Trastornos emocionales y mentales
10. Depresión
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Falta de energía, desmotivación, sueño excesivo o insomnio.
11. Ansiedad crónica
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Agota física y mentalmente.
12. Estrés prolongado o burnout
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Sensación constante de agotamiento.
Otras causas frecuentes
13. Déficit de vitaminas (B12, D)
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Debilidad, somnolencia.
14. Deshidratación
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Produce fatiga y dolor de cabeza.
15. Trastornos del sueño
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Insomnio, apnea del sueño.
16. Medicamentos
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Antihistamínicos, ansiolíticos, antidepresivos.
